SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Patryk. W drodze po mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Już przerwy nie musisz robić, choroba Cię "wyręczyła", o ile można to tak nazwać. Wracaj do treningów. Na jakieś zdjęcia kontrolne można liczyć?

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 22:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje, musialem przeoczyc Panie Piotrze wiec tak, dawki planuje takie jak Pan rozpisze, komus trzeba zaufac :) Gold Omege 3 - biore 2 kaps naraz, nie mam pojecia ile mozna brac maks (dziennie spozywam 30 ml oleju rzepakowego, i 30 ml oleju lnianego, plus orzechy wloskie i laskowe) Pan napsial 2 razy dziennie czyli jedna rano jedna wieczorem z [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 20:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening to moje hobby i odskocznia od codzienności. Uważam, że jak się coś robi to warto to robić na 100% a nie na pół gwizdka. Jeśli sądzisz inaczej to się sam przekonasz ile można osiągnąć olewając odpowiednie jedzenie. Dalsza dyskusja nie ma sensu. Także rośnij duży bez diety. I się pochwal na forum ile urośniesz zanim dobijesz do [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 14:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V Mistrzostwa Nowego Sącza w WL -2.03.2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    OSTATECZNY REGULAMIN ZAWODÓWWzorek- o ile można to proszę zamieścić na samym przodzie V Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza. 1.ORGANIZATOR: Siłownia Genesis-Katarzyna Barańska 2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:2 marca 2014r Hala sportowa przy Siłowni- Genesis -ul.Nadbrzeżna 36 3.WARUNKI UCZESTNICTWA: - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2014-01-25 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - MicSre

    Post
    Strength & Endurance

    [...] przez pierwsz 3-4 rundy robić wszystko unbroken...W przypadku Thrusterów nie było to dla mnie wcale takie trudne :-] Jednakże miałem ogromny dzisiaj problem z C2B o ile można było je nazwać poprawnymi C2B. Klatke piersiową miałem ewidetnie wyżej niż poziom drążka, ale niestety nie byłem w stanie dotknać nią drązka. I ten fakt przez cały [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9275 Data: 2018-03-30 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są gumki, paski, sznurki i szelki coś się wymyśli, ile można portek kupować :D legginsy na siłownie to co innego :D

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 21:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,czy moglibysice mi napisac ile mozna najmniej wziasc tego wpc w detalu>???za ile i czy na miejscu sie da??wujek mieszka w ostrowi wiec mam fajnie :)

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ****a ile mozna czytac te wasze sranie (joke) bylo minelo - zagrał przez 2 sek tymi piętkami, losow spotkania i tak by nie odwrocilo nawet jakby oba doszły bo 2 bramki musielisbysmy zdobyc koniec ok ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-06-11 20:13:55

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko wskazuje na to, że nie będzie większych formalnych przeszkód, by Ludovic Obraniak, świetny piłkarz francuskiego Lille, mógł zagrać w reprezentacji Polski. - Pomożemy Ludovicowi. Zależy nam, by grał dla Polski - zadeklarował w rozmowie z "Gazetą Wyborczą" prezes PZPN Grzegorz Lato. PZPN wysłał ostatnio do FIFA zapytanie, czy coś [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 12:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotawana mam nadzieję że własnej roboty :->? No i ten ser sałatkowy a`la feta to też jedz tłusty :-)) Otrąb już wiem, że nie wolno :-)) Chleb PODOBNO nie ma, kupuję w piekarni niepaczkowany, ale na ile można ufać zapewnieniom sprzedawcy? Szynka mojej roboty 8-) Sama trzy dni gotowałam 8-) Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-07-25 19:36:59

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 19:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczyłam, ćwiczyłam http://nhdtv.pl/forum/images/smilies/gg/paker.gif O ile można to tak nazwać %-) Trening dla początkujących zrobiłam z pominięciem odwrotnych pompek, bo nie mam jak. Chciałam zrobić na krzesłach, ale mój facet zaprotestował trzymając jedno z nich, bo bał się, że drugie się odsunie, mimo że było przy ścianie. Poza tym mam wąskie [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P&P do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robi się w 2-3 tygodnie. Diety nie oceniam, mam nadzieje tylko, że nie jest od dietetyka bo to nie świadczyłoby o nim dobrze. No rozumiem. Takie wyniki siłowe ? No tak ale ile można tak dokładać? Mam rozumieć, że ciężar można dokładać każdego tygodnia dopóki nie będzie się na biceps brać 60kg ? A co do diety to co z nią nie tak ? Prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2016-02-06 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    6powt, trzeba powtórzyć Bez przesady ! Wiadomo, ze najbardziej liczy sie progres w podstawowowych/zlozonych. W izolacji, ile mozna dolozyc ? Przysaid z ciezarkiem ! Sztanga prawie podskakiwala.... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2011-04-14 06:50:28

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 06:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o jeden dzień, do diety redukcyjnej i prawidziwych ćwiczeń wracam jutro, bo nie mogę już ani dnia dłużej siedzieć na tyłku i wmuszać w siebie "niewiadomoco", bo trza uzupełnić kcal i rozmaicać jak się tylko da... No ile można??? Tak więc oficjalnie ogłaszam, że we wtorek 15.04.08 rusza II etap mojej redukcji Szczegóły wieczorem

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak ile można klatę robić :-p

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 08:08:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] z netu ktore mu potem wysylaja erotyczne fotki slodza mu i udaja niewinne kotki,a potem licza na gory zlota albo niewiem na co,nniewiem jak mam postepowac widzac takie maile i co do tego jeszcze to to ze moj maz juz odwiedzil takie kolezanki w tamtym roku,tak ja wtedy bylam gruba jak na zdjeciu ktore wyslalam wczesniej to juz niezaslugiwalam [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie, bo Zbychu lubi pogadac :-)) Znowu Peja? Ile mozna :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha. Rozruszac tak, ale nie wiem czy mam na to odpowiednie sposoby ;P btw. bylem na MS 21 marca, na moje poszlo mi w miare i telefonicznie dalej nie ma odpowiedzi. Listu tez... Martwic sie nie martwie, ale kur... ile mozna czekac.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo mnie ta je*bana mala wsza wkvrwila! ja pie*rdole ile mozna...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 20:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatryna na początku zabawy z siłownią

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na sucho bo przecież odżywki są w Polsce legalne i jak sobie je kupie za ciężko zarobione pieniądze a nastepnie dzieki wiedzy jaką zdobyłem i doświadczeniu wycisne z nich ile mozna to nie siegam po jakies dopingi. Po prostu jestes niezwykle uradowany po wycisnieciu nowego rekordy (jakże pokaźnego) i musiałeś przelać swoje dogłębne przeżycia na [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2008-11-29 23:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)